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导入Confluence站点有两种主要方法：通过上传文件或从Confluence服务器读取目录。对于小站点，上传文件是可行的，但从服务器恢复更为推荐，以确保最佳导入效果。
进入基本配置界面
进入 基本配置（General Configuration），然后选择 备份和恢复（Backup and Restore）。选择文件进行导入
点击 选择文件（Choose File），在本地磁盘上浏览并选择站点导出文件。管理索引构建
如果需要最新索引版本，请取消选择 重构索引（Build Index）。启动导入过程
点击 上传和恢复（Upload and Restore），完成后站点将无法访问。准备恢复文件
将导出文件复制到<confluence-home>/restore 目录中。如果路径不确定，可进入 备份和恢复（Backup and Restore） 界面获取详细路径。进入恢复界面
再次访问 基本配置（General Configuration），进入 备份和恢复（Backup and Restore）。选择恢复文件
在 从Confluence Home目录中恢复备份（Restore a backup from the Confluence Home Directory） 中选择导出备份文件。管理索引构建
如果需要最新索引版本，请取消选择 重构索引（Build Index）。启动恢复过程
点击 恢复（Restore），完成后站点将无法访问。重构索引的选择
在导入数据之前，重构索引会使站点无法访问。建议在站点内容成功导入后，选择重构索引以提高搜索性能。Confluence数据中心用户
如果使用 Confluence 数据库中心且启用了编辑协作功能，恢复时需停止 Synchrony服务。建议仅在单节点运行时进行导入，并确保访问数据不会导向该节点。恢复完成后，需逐个重启所有节点。转载地址：http://zamd.baihongyu.com/